Luz que sigue el reloj del cuerpo
El cuerpo humano está programado para responder a la luz de forma diferente a lo largo del día: brillante y fría por la mañana para mantenerse alerta, cálida y tenue al anochecer para preparar el sueño. Calibramos la temperatura de color —medida en grados Kelvin— y la intensidad en cada zona según el momento del día. La ciencia detrás de esto se llama cronobiología, documentada por investigadores como Charles Czeisler en Harvard. Un espacio que la ignora programa a sus ocupantes en contra de su propia biología.
